Votre séance d’hypnose dans le Gard et l’Hérault
Chacun d’entre nous a fait l’expérience d’une lecture qui nous permet de nous évader, ou celle d’une suspension du temps en contemplant un feu dans une cheminée ou la pluie qui ruisselle sur les carreaux… En bref, chacun d’entre nous a fait l’expérience d’un état de conscience modifié. L’hypnose ou état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement, comme lorsqu’on est « dans la lune ».
Depuis la seconde moitié des années 90, cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle. Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.
Cet état hypnotique donne accès à des ressources et potentiels auxquels vous ne pouvez accéder à l’état habituel d’éveil. L’état hypnotique est plus intuitif et créatif alors que l’état d’éveil habituel est plus intellectuel et rationnel.
L’hypnose selon Milton Erickson
L’Hypnose existe depuis la nuit des temps. On en a retrouvé des traces dans l’Égypte ancienne et les Grecs pratiquaient une « médecine par les songes » dans le sanctuaire d’Epidaure. Mesmer, médecin Viennois, venu à Paris à la fin du XVIIIème siècle, va, pour la première fois dans l’histoire de la médecine occidentale, chercher à provoquer et à utiliser les états et des conduites autrefois interprétés comme surnaturels, afin de soigner.
En 1895, Freud se convainc de la réalité du phénomène hypnotique et de son importance dans la compréhension des processus psychiques.
C’est Milton Erickson (1901-1980), un psychiatre américain qui relance la forme moderne de l’hypnose. Il passera une partie de sa vie à étudier son utilisation en psychothérapie et crée ainsi l’hypnose Ericksonienne, centrée sur la recherche de la solution, avec une participation active du consultant, qui, en fonction de sa personne, de ses souhaits, de son contexte, a droit à une attention particulière et à un traitement unique et respectueux. Le but est de permettre à l’inconscient de mobiliser les ressources intérieures de la personne afin de l’aider à atteindre le changement désiré.
L’hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne vous place au centre du processus. Vous êtes actif et participez à votre mise en condition hypnotique. Le but est de dialoguer avec votre inconscient et d’explorer vos propres ressources dans un état de conscience modifié, afin de trouver une ou des solutions au problème pour lequel vous venez consulter.
Milton Erickson prônait à ses étudiants le respect du patient, en insistant sur le fait que chaque patient, chaque personne, chaque sujet est unique, et de fait il ne peut pas y avoir une seule technique, une seule pratique. Il y a nécessité de prendre en compte votre personnalité et respecter vos attentes.
C’est aussi en cela que l’hypnose thérapeutique n’a pas grand-chose en commun avec l’hypnose de spectacle, telle qu’on peut la voir, de nos jours, pratiquée à la télévision, qui n’a pour but qu’amuser et faire rire.
